An alle Vegetarier: Diese Lebensmittel gehören auf Ihren Speiseplan
Fleisch enthält viele wichtige Nährstoffe. Wer sich aber fleischlos ernährt, muss diese über andere Lebensmittel aufnehmen. Das ist möglich und
WeiterlesenGesundheit
Gesundheit
Gesund und fit durch Powerfrüchte
Neben all den leckeren Früchten sind vier von ihnen ganz besonders zu berücksichtigen. Gemeint sind die Tomate, die Feige, die
WeiterlesenSuperfood nun auch heilende Kräfte für unsere Schönheit
Superfood ist eines der Hauptthemen der letzten Monate. Immer häufiger tauchen eben diese Lebensmittel auf, die angeblich so gesund und
WeiterlesenUnterschätzen wir die Herbstsonne?
Klar, noch haben wir August und den puren Sommer. Schließlich warten auf uns noch einige Sommertage mit hohen Temperaturen. Doch
WeiterlesenWenn es plötzlich schmerzt – So lässt sich eine Nervenentzündung behandeln
Die Kopfhaut ist überempfindlich, in Armen und Beinen kribbelt es immer wieder und normale Bewegungen fallen schwer – eine Nervenentzündung
WeiterlesenWassertrinken beim Abnehmen: hilft das wirklich?
In den meisten Diätratgebern wird empfohlen neben der Ernährungsumstellung auch viel Wasser zu trinken. Aber warum soll es beim Abnehmen
WeiterlesenÖko-Test bestätigt: Ekelfleisch auf unseren Grills
Öko-Test untersuchte kürzlich 13 abgepackte marinierte Grillsteaks vom Schwein. Das Ergebnis lässt Grillfans erschaudern. Keime, Antibiotika und verdorbenes Fleisch sind
WeiterlesenGefährliche Fleischprodukte: Durch Tiermast verbreiten sich Keime und Erreger
Kein Antibiotikum wirkt gegen die Erreger, die durch die Tiermast verbreitet werden. Darüber hinaus tauchen neue Erregertypen auf. Aktuelle Studien
WeiterlesenWarum uns eine basische Ernährung so gut tut
Sauer macht nur bedingt lustig: Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt führt zu mehr Wohlbefinden. Dabei spielt unsere Ernährung eine wichtige Rolle. Wir
WeiterlesenVitamin D – Vitamin oder Hormon
Das Thema Vitamin D ist derzeit viel diskutiert: Die Gelehrten streiten sich darüber, ob Vitamin D ein Vitamin oder eher
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