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Mucki-Turbo: Warum Quark so gut für den Muskelaufbau ist

Mucki-Turbo: Warum Quark so gut für den Muskelaufbau ist

26. Januar 2016 • Gesundheit, LebenKommentare deaktiviert für Mucki-Turbo: Warum Quark so gut für den Muskelaufbau ist

Quark macht stark – das reimt sich nicht nur, das stimmt auch! Das Milcherzeugnis enthält Protein aus hochwertigen Aminosäuren, die den Aufbau von Muskeln fördern. Deswegen ist Quark die ideale Mahlzeit für Sportler und Fitness-Fans, die an Muskelmasse zulegen wollen und aufgrund ihres Trainings einen erhöhten Bedarf an Eiweiß haben. Speisequark der...

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Im Trend: Clean Eating

22. Januar 2016 • Gesundheit, LebenKommentare deaktiviert für Im Trend: Clean Eating

Der neue Ernährungstrend aus den USA heißt Clean Eating, entwickelt von Tosca Reno. Promis wie Jessica Alba, Gwyneth Paltrow und Nicole Kidman sind bereits große Anhänger. Und auch in Deutschland wird Clean gekocht…...

Der Stalleffekt auf Asthma-Gene – Was ist dran?

Der Stalleffekt auf Asthma-Gene – Was ist dran?

5. Januar 2016 • GesundheitKommentare deaktiviert für Der Stalleffekt auf Asthma-Gene – Was ist dran?

In den westlichen Ländern wurde in den letzten 25 Jahren ein Anstieg von allergischen Erkrankungen bei Kindern verzeichnet. Besonders Asthma bronchiale sowie die allergische Rhinokonjunktivitis und das atopische Ekzem haben deutlich zugenommen. Diverse...

Die ersten drei Schwangerschaftsmonate – eine aufregende Zeit

Die ersten drei Schwangerschaftsmonate – eine aufregende Zeit

29. Dezember 2015 • Gesundheit, LebenKommentare deaktiviert für Die ersten drei Schwangerschaftsmonate – eine aufregende Zeit

… die auch Beschwerden mit sich bringt. Einige Frauen bemerken ihre Schwangerschaft in den ersten Wochen gar nicht, während andere recht schnell typische Symptome feststellen und möglicherweise mit Beschwerden zu kämpfen haben. Unabhängig, ob es die...

Frau spricht mit ihrem Therapeuten

Mögliche Ursachen für Lern- und Verhaltensstörungen

17. Dezember 2015 • Gesundheit, LebenKommentare deaktiviert für Mögliche Ursachen für Lern- und Verhaltensstörungen

Lern- und Verhaltensstörungen bilden sich bei uns meist schon im jungen Alter heraus. Für Erklärung haben in der Vergangenheit viele Modelle versucht zu sorgen. Das biopsychosoziale Modell gilt als besonders aktuell...

Herzinsuffizienz – Was ist das eigentlich?

Herzinsuffizienz – Was ist das eigentlich?

10. Dezember 2015 • Gesundheit, LebenKommentare deaktiviert für Herzinsuffizienz – Was ist das eigentlich?

Herzinsuffizienz, die umgangs­sprachlich auch Herzschwäche genannt wird, ist eine schwere Erkrankung des Herzen. Allein in Deutschland sind knapp zwei Millionen Menschen an Herz­insuffizienz erkrankt und etwa 300.000 neue Fälle kommen jedes Jahr...

Piment: Der kleine Alleskönner unter den Beeren

2. Dezember 2015 • Gesundheit, LebenKommentare deaktiviert für Piment: Der kleine Alleskönner unter den Beeren

Derzeit duftet es auf den Weihnachtsmärkten und in vielen Bäckereien und Küchen nach leckeren Gewürzen und Aromen. Zimt, Nelken, Pfeffer und Muskat sind die Gewürze des Winters und werden zugleich in nur einer Beere vereint: in Piment...

Frau ist Karotte

So lässt sich der Stoffwechsel wieder in Schwung bringen!

2. Dezember 2015 • GesundheitKommentare deaktiviert für So lässt sich der Stoffwechsel wieder in Schwung bringen!

Ein reibungslos funktionierender Stoffwechsel (Metabolismus) ist eine wichtige Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Menschen leiden jedoch unter einer verlangsamten Stoffwechseltätigkeit, die mit Symptomen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder...

Edelsalze: wo kommen sie her und wofür sind sie zu empfehlen?

6. November 2015 • Gesundheit, LebenKommentare deaktiviert für Edelsalze: wo kommen sie her und wofür sind sie zu empfehlen?

Immer häufiger finden wir in Super- und Bio-Märkten neue edel Salze. Doch wofür sind die zu gebrauchen und schmecken die wirklich anders? Noows stellt vor…...

An alle Vegetarier: Diese Lebensmittel gehören auf Ihren Speiseplan

23. September 2015 • Gesundheit, Leben, SlideshowKommentare deaktiviert für An alle Vegetarier: Diese Lebensmittel gehören auf Ihren Speiseplan

Fleisch enthält viele wichtige Nährstoffe. Wer sich aber fleischlos ernährt, muss diese über andere Lebensmittel aufnehmen. Das ist möglich und lecker! Wir verraten, welche Lebensmittel die gesunden Stoffe liefern...