Die Beziehung mithilfe einer Paartherapie retten?

Wenn es in der Beziehung mal nicht mehr so funktioniert, denken viele Paare an eine sofortige Trennung. Aber das muss nicht immer der richtige Weg sein: Geben Sie Ihrer Liebe doch eine Chance. Eine Paartherapie kann diesbezüglich hilfreich sein und ist dabei längst kein Tabuthema mehr.

So rettet eine Paartherapie Ihre Beziehung

Die wohl wichtigste Grundlage für eine erfolgreiche Therapie ist der feste Willen beider Partner, etwas ändern zu wollen. Nur wenn beide Seiten bereit sind mit dem Therapeuten über ihre Probleme zu sprechen, kann er sich einen Überblick verschaffen und Lösungsansätze herbeiführen. Dabei fungiert er in erster Linie als Vermittler, der mit einer Mediation versucht partnerschaftliche Konflikte aufzuarbeiten und zu überwinden. Wichtig ist auch die Einsicht, dass nicht nur ein Partner die Schuld an den Beziehungsproblemen trägt, sondern beide gleichermaßen für ihre Liebe verantwortlich sind.

Die unterschiedlichen Verfahren innerhalb einer Paartherapie

Wenn Sie sich für eine Paartherapie entschieden haben, werden Sie feststellen, dass es verschiedene Verfahren oder Methoden gibt um die Beziehung zu retten. Im Mittelpunkt steht dabei meist eine Gesprächstherapie, für die eine vertrauensvolle Atmosphäre zwischen dem Paar und seinem Therapeuten ganz besonders wichtig ist. Sie wird häufig mit einer Art der Gestalttherapie verknüpft. Hierunter kann man sich eine Herangehensweise vorstellen, bei der der Therapeut beide Partner darin unterstützt, selbstständig neue Wege aus der Krise zu finden. Letztendlich spielt aber auch das Kommunikationstraining eine große Rolle, denn viele Paare haben mit der Zeit verlernt miteinander zu reden. Offen und ehrlich.

Der Liebe eine Chance geben

Eine Paartherapie ist heutzutage nicht außergewöhnlich: Sie bietet die einmalige Chance aus vermeintlich verfahrenen Situationen herauszufinden und einen Neuanfang zu wagen. In vielen Fällen verläuft eine Paartherapie so erfolgreich, dass die Beziehung anschließend harmonisch und vertrauensvoll verläuft. Werfen Sie bei Problemen also nicht gleich die Flinte ins Korn, sondern geben Sie sich und Ihrer Liebe eine Chance!

Foto: Thinkstock, iStock, KatarzynaBialasiewicz