Smartphone-Konsum durch Medien-Diät für alle einschränken

Hamburg – In vielen Familien ist es das Konfliktthema Nummer eins: Den ganzen Tag hängen die Kinder an ihren Smartphones. Wenn es den Eltern zu viel wird, kann eine Mediendiät helfen. Aber: Diese Kur sollten dann alle mitmachen – auch die Eltern, wie die Zeitschrift «Nido» empfiehlt.

Eine gute Motivation kann eine Art Wettkampf sein. Wer es am längsten schafft, das Smartphone, den Fernseher und den Laptop ausgeschaltet zu lassen, erhält eine Belohnung. Wer als erster wieder auf einen Bildschirm starrt, muss dagegen eine unliebsame Aufgabe übernehmen.

(dpa/tmn)