Wellness Urlaub

Gerade im Winter ist es wichtig, sich um seinen Körper zu kümmern und sich selbst eine kleine Auszeit zu gönnen. Ein Wellnessurlaub kann da genau das Richtige sein.

Mit einem ausgeglichenen und reichhaltigen Frühstück beginnt bereits der Wellnessurlaub: Milchprodukte, Obst und frisch zubereitete Speisen machen den Einstieg in den Tag leichter. Im Wellnessbereich der Hotels finden sich verschiedene Möglichkeiten, die der Gast nutzen kann: Mit Finnischen Saunen, Dampfsaunen, Whirlpools, Schwimmbädern, therapeutischen Anwendungen, Massagen, Vitarien und Kosmetik können sich Gäste eines Wellnesshotels optimal erholen.

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Traditionskurorte in Tschechien und der Slowakei
Quelle: djd/ ddp

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Hotel Esplanade Resort und Spa
Quelle: Michael Urban/ ddp

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Sauna-Bereich des "Freizeit In"-Hotels
Quelle: Jochen Luebke/ ddp

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Saunieren im Walle im "Westbad"
Quelle: David Hecker/ ddp

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Traditionskurorte in Tschechien und der Slowakei
Quelle: djd / ddp

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Holztipis für den Wellness-Urlaub
Quelle: djd/ ddp

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Linderung von Beschwerden im heilenden Moorbad
Quelle: Peter Endig/ ddp

Im weiteren Angebot finden sich häufig Yoga-und Meditations-Übungen, die den Körper in harmonischen Einklang mit seiner Umgebung bringen und Farblicht-Saunen, bei denen jede Farbe einer bestimmten Anwendung zugeordnet wird und die nicht so heiß sind wie die klassische Sauna, so dass man sich dort länger entspannen kann und der Kreislauf auch nicht in Mitleidenschaft gezogen wird.

Gute Wellnesshotels sorgen auch außerhalb ihrer Anlage dafür, dass ihre Gäste ihren Wellnessurlaub  genießen können und halten Angebote bereit für Spaziergänge durch malerische Regionen oder sportliche Aktivitäten. Viele Hotels sind weiterhin auch durch die Zimmereinrichtung, ihre Architektur und ihre Lage bereits ganz auf natürliche Entspannung spezialisiert. Gerade auch auf die gesundheitsbewusste Ernährung der Gäste wird zunehmend geachtet.

Gäste sollten sich nicht von den hohen Preisen für die Anwendungen abschrecken lassen: Ein Wellnessurlaub muss nicht teuer sein oder besonders ausgedehnt. Oftmals reicht ein verlängertes Wochenende bereits, um verbrauchte Batterien wieder aufzuladen und viele Hotels bieten entsprechende Wochenend-Pakete an.

Aber auch Hotels, die nicht komplett auf Wellness ausgelegt sind, haben einige attraktive Möglichkeiten zu bieten. Häufig finden sich kleine Oasen an Orten, an denen man erst einmal nicht damit gerechnet hätte und das zu konkurrenzfähigen Preisen. (riw)