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Gesundheit

Die Gesundheit ist stark abhängig von gesunder Ernährung. Fitness und eine Diät, die den Körper nicht zusätzlich belastet, sollten auch nicht vernachlässigt werden, wenn es um die Gesundheit geht. Hier sind einige Tipps, die zeigen, dass eine gute Gesundheit nicht nur das Leben verlängert, sondern dass es auch Spaß macht, seinen Körper fit zu halten.

Depressionen: Ursachen, Symptome und Therapie

Depressionen: Ursachen, Symptome und Therapie

Die Depression gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und bedeutet aus dem Latein übersetzt „Niedergeschlagenheit“. Rund jeder dritte bekommt mindestens einmal im Leben eine Depression. Welche Symptome gehen mit Depressionen einher? und mit welcher Therapie lässt sich eine Depression heilen? [...mehr]
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: Auf was Mütter achten sollten

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: Auf was Mütter achten sollten

Worauf sollten Schwangere bei der Ernährung achten? Was tut dem Baby gut, was nicht? Wie kann man trotz Schwangerschaft selbst schön und fit bleiben und nicht zu viel zunehmen? [...mehr]
Demenz: Ursachen, Symptome und Behandlung bei Alzheimer
Hilfe

Demenz: Ursachen, Symptome und Behandlung bei Alzheimer

Wann und welchen Bereichen ist Vergesslichkeit, also eine Gedächtnisstörung, Hauptsymptom einer Demenz, normal und wann krankhaft? Was kann man gegen welche Form der Demenz tun?  [...mehr]
Schlafstörungen: Ursachen und Hilfe
Symptome

Schlafstörungen: Ursachen und Hilfe

Schlafstörungen sind gerade in den Sommermonaten keine Seltenheit und obwohl der Schlafbedarf der Menschen sehr unterschiedlich ist, sollten Erwachsene mindestens sechs Stunden in der Nacht durch schlafen. [...mehr]
Wellness Gutschein: Entspannung verschenken
Hotel

Wellness Gutschein: Entspannung verschenken

Ein Wellness Gutschein ist ein individuelles Geschenk, durch das man relaxen kann und seinem Körper etwas Gutes tut. In Hotels, Spas, Saunen und Bädern kann man für andere eine erholsame Zeit buchen. [...mehr]
Neurodermitis Behandlung mit Salbe
Symptome

Neurodermitis Behandlung mit Salbe

Neurodermitis ist eine Hautkrankheit, die mit ihren Symptomen die Patienten regelrecht quält. Die roten Ekzeme können behandelt, aber bislang nicht geheilt werden. [...mehr]
Gegen

Migräne Symptome: Kopfschmerzen und Schwindel

Migräne Symptome sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Im Gegensatz zu auch starken Kopfschmerzen handelt es sich hierbei um eine neurologische Erkrankung. [...mehr]
Ernährung

Arthrose Behandlung und Symptome

Bei der Arthrose Behandlung sind Symptome genau zu beobachten, wenn die Erkrankung gelindert werden soll. Vor allem ältere Menschen leiden an steifen und entzündeten Gelenken. [...mehr]
Diät

Trennkost Tabelle und Wochenplan

Die Trennkost ist eine beliebte Möglichkeit, um bei einer Diät das Gewicht zu reduzieren. Die Idee dahinter ist, dass man bestimmte Nahrungsgruppen nicht mit anderen kombiniert. [...mehr]

Weight Watchers Punkte berechnen

Weight Watchers Punkte berechnen hilft beim Abnehmen ohne den gefürchteten Jojo-Effekt heraufzubeschwören. Auf sanfte Weise stellt man so seine Ernährung um. [...mehr]

Ernährung
Tötet Alkohol Gehirnzellen ab?
Risiko
Tötet Alkohol Gehirnzellen ab?
Alkohol kann Gehirnzellen schädigen. Als Nervengift und Rauschmittel hat die Alkoholaufnahme einen dringenden Einfluss auf schrumpfendes Gehirngewebe. [...mehr]
Diät
Weight Watchers
Abnehmen
Weight Watchers
Mit dem Programm der Weight Watchers lässt sich auf gesunde und durchdachte Weise abnehmen. In einem System, dass Lebensmitteln Punkte zuordnet, können die Teilnehmer gut beobachten, welche Nahrungsmittel gut für sie sind und welche nicht. [...mehr]
Fitness
Sportbekleidung
Laufbekleidung für Damen und Herren – Atmungsaktiv und praktisch
Laufbekleidung ist für jeden Läufer eine Pflicht, der seinen Sport nicht nur ab und an, sondern regelmäßig betreibt. Dabei kommt es aber nicht nur auf das Aussehen an, sondern auch auf die Funktionalität. Gerade beim Laufen im Winter muss man eine Zwischenlösung finden, denn hier friert man meistens zu Beginn und schwitzt nach einer gewissen Trainingszeit umso mehr. [...mehr]
Wellness
Sauna Zubehör - Saunaofen oder Dampfsauna
Shop
Sauna Zubehör - Saunaofen oder Dampfsauna
Sauna Zubehör ist unerlässlich, wenn man zu Hause sein eigenes Schwitzbad einrichten möchte. Mit verschiedenen Utensilien kann man für Entspannung und Gesundheit sorgen. [...mehr]