Fitnessurlaub

Ein Aktiv- oder Fitnessurlaub soll der Erholung dienen und Anreize bieten, verschiedene sportliche Aktivitäten zu unternehmen. Das Angebot ist gross  und erfreut sich immer grösserer Beliebtheit. Wer es spannend mag, kann auf Wildwasserrafting oder Canyoning zurückgreifen. Wer es ruhiger angehen will, kann sich bei Yoga, Wandern oder Reiten erholen.

Professionelle Tauchlehrer bieten Ferienkurse an, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, je nach Schwierigkeitsgrad kann man sich dem Tauchsport gerade im Urlaub widmen, da man die Zeit hat, um besonders schöne Gebiete unter Wasser zu erkunden. Surfen, Segeln oder Beachvolleyball können mit einem entspannten Strandurlaub verbunden werden.

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Hanteltraining im Fitnessurlaub
Quelle: ddp/ Lennart Preiss

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Schwimmen und Entspannen im Fitnessurlaub
Quelle: ddp/ djd/ Hotel Sonnhof

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Klettern im Fitnessurlaub
Quelle: ddp/ Jens Köhler

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Leichtathletik im Fitnessurlaub
Quelle: ddp/ Clemens Bilan

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Heimtrainer im Fitnessurlaub
Quelle: ddp/ Kettler

Für den Radfan sind Mountainbike-Touren im Gelände die optimale Art, sich im Urlaub sportlich zu betätigen. Viele Anbieter stellen ganze Mountainbike-Touren zusammen, die mit einem Leiter gemeinsam in der Gruppe gefahren werden können. In den Bergen bietet sich der Wandersport für den sportlichen Urlauber an, der Ausblick nach der Erklimmung des Berggipfels belohnt alle Wandersmühen. Der Ski- oder Snowboard-Urlaub ist die Fitness-Variante für den Winter.

Das Wichtigste ist, sich auf den Aktivurlaub einzulassen, Spass an der Bewegung ist nötig, um Bewegung im Urlaub zu geniessen, sich dabei zu erholen und etwas für die Körperfitness im Uralub zu tun. Der Erholungseffekt stellt sich schnell ein, da man sich nach wenig Bewegung und Action besser fühlt und zudem so einiges erlebt hat. Der Fitnessurlaub bringt Orte und Menschen mit sich, auf die man als gängiger Tourist kaum gestossen wäre. Der Fitnessurlaub ist jedem zu empfehlen, der aus seinen Ferien etwas mehr machen möchte, als nur den Pauschalurlaub zu buchen. (riw)